Эксцентричный незнакомец, родом из Алабамы, привлекал внимание на автобусной остановке. Он не спеша рассказывал мимолетным попутчикам свою жизненную историю. Форрест Гамп, так звали этого человека, с детства сталкивался с различными трудностями - физическими недугами и сложностями в обучении. Но несмотря на это, у него всегда была преданная подруга Дженни Каррен, с которой он делал первые шаги во взрослую жизнь.
Окончив школу, Форрест получил путевку в университет благодаря своим выдающимся спортивным способностям в американском футболе. Там он стал не только звездой команды, но и встретился с президентом Кеннеди, который стал приятным сюрпризом для Гампа.
Но судьба привела его и во Вьетнам, где он проявил свое мужество и героизм, спасая своих товарищей. За это он был удостоен высшей военной награды - Медали Почета. Несмотря на все сложности и испытания, Форрест оставался верен своей первой и единственной любви к Дженни, продолжая писать ей письма.
